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マッケンジー法 マッケンジー体操

日記
腰痛にかなり効果があると言われていた
マッケンジー体操。

肩こりや首の痛みにも効果のある方法があるらしい。

ニュージーランドのロビン・マッケンジーという人が
考案した方法で、全部一緒なんだろうけど、
「マッケンジー法」「マッケンジー体操」
「マッケンジーエクササイズ」と
名前が色々あって面倒だ。

統一してくれたらいいのにね。

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タグ：肩こり 腰痛 マッケンジー体操 マッケンジーエクササイズ マッケンジー法
2011-07-05 10:11  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0)  [編集]
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