日本初のストレッチ専門店「スリーエス」を経営する、
スポーツストレッチングトレーナーの兼子ただしが教える
”正しいストレッチ法”。
体をやわらかくすれば、誰もが確実に痩せられる！
ストレッチで正しい姿勢をとれるようになると、
お腹は特に締まるし、肩こりや腰痛が改善されそう。
【送料無料選択可！】目からウロコのストレッチ革命!
兼子ただしの5秒で細くなるくびれッチ!
(美人開花シリーズ) (単行本・ムック)
/ 兼子ただし/著 ...
2011-06-06 10:12
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