クレンズダイエット飲むだけダイエット

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クレンズダイエット飲むだけダイエット

クレンズダイエット飲むだけダイエット

「ホンマでっか!?TV」で紹介されていた
『クレンズダイエット』

人参 200g レモン 1/2個キャベツ100g
セロリ1/2本リンゴ1/4個水 200ml 氷 200g
で、作った野菜ジュースだけを飲んで数日過ごすと
5日で7kgとか痩せるらしい。。。

食物繊維で宿便を、カリウムで水分を出すダイエットだから
一時的に痩せるだけだろうけど、ブライダルダイエットとかでは、
人気が出そうだね。

市販の野菜ジュースだと栄養や食物繊維が
ほぼゼロに近いらしいから、ジューサーで
しっかり作らないとダメだろうね。